暑假里的孩子們原本是最無憂無慮的，但有的孩子在假期里卻變成了“屏幕控”,長時間看電視、看手機(jī)、玩游戲，再加上作息時間不固定，極易導(dǎo)致視力短時間內(nèi)下降。對此醫(yī)護(hù)人員提醒，暑期應(yīng)合理用眼，預(yù)防近視。

　　醫(yī)護(hù)人員表示，14歲前是孩子眼睛生長發(fā)育最重要時期，暑假期間更應(yīng)避免孩子用眼過度，一旦孩子看東西出現(xiàn)瞇眼睛、歪頭、皺眉等情況時一定要及時就醫(yī)，確定是否近視。

　　北京同仁醫(yī)院視光中心副主任 宋紅欣：假性近視的原因就是因?yàn)榻逘罴〉寞d攣，如果這個假性近視時間比較長，這個假性近視可能就已經(jīng)發(fā)展成真性近視了。如果家長發(fā)現(xiàn)小孩有這些問題，希望能夠及時來醫(yī)院進(jìn)行一個檢查。

　　醫(yī)護(hù)人員提醒，暑期家長應(yīng)采取相應(yīng)的家庭護(hù)眼計劃，幫助孩子養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣。對孩子看電視、玩電子產(chǎn)品等行為進(jìn)行適當(dāng)干預(yù)，并加強(qiáng)孩子的戶外運(yùn)動時間。

　　 北京同仁醫(yī)院視光中心副主任 宋紅欣：像每天保證他在戶外有一兩個小時接觸陽光的時間?？磿臅r候，我們要保證有一個充足的光線，不要長時間讓孩子來盯著書看。比如說看了半小時、四十分鐘，讓孩子起來休息十到二十分鐘。

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