《營養(yǎng)翻譯官》是新華網為助推“國民營養(yǎng)計劃”而推出的一檔以“權威營養(yǎng)解碼，享往美好生活”為主題的全新營養(yǎng)科普節(jié)目。該節(jié)目聚焦特醫(yī)食品、乳制品、保健食品、農產品、肉蛋類、休閑食品、滋補品、飲料、地方特產等細分行業(yè)，攜手院士、營養(yǎng)專家及百余位全國三甲醫(yī)院知名專家開展營養(yǎng)健康知識科普，旨在為消費者打造國內權威、生動、易懂的“營養(yǎng)百科全書”，推動中國營養(yǎng)健康科普事業(yè)發(fā)展，實現(xiàn)公眾的“營養(yǎng)夢，健康夢”。
Hi，大家好，我是你們的營養(yǎng)翻譯官。
你最近是否有這些表現(xiàn)？如果有，那就要小心了，說明你的免疫力在下降，菌群失調，從而導致越來越多的人身體亮起了紅燈，發(fā)出警報。
其實，人的腸道里寄生著各種各樣的微生物，我們叫他們腸道菌群。腸道菌群在人體內發(fā)揮著非常重要的作用。
中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師陳偉：近幾年來，人們對于腸道健康和全身健康之間關系研究非常多。其中腸道菌群對身體的影響是最大的，甚至它可以通過腦、腸肝軸這樣的一個關聯(lián)遍及全身各處的疾病都有所關聯(lián)。比如說，我們常見的帕金森疾病，比如說腸炎、腸癌，這些都和我們的健康是密切有關，也都和腸道菌群的變化是有關系的。所以說腸道菌群是可以決定我們全身的健康。
所以說，人體的腸道菌群不僅種類多，數(shù)量更是不計其數(shù)，就像一片草木茂盛的森林。有參天大樹能夠扎根土壤、凈化環(huán)境，成為“守護天使”，也有無名雜草不功不過，更有蟲蟻鼠害虎視眈眈。他們在正常情況下通常都會和平共處，共同維持健康的平衡狀態(tài)。而一旦這種平衡狀態(tài)被打破，就會導致腸道內有益菌數(shù)量大量減少，有害菌數(shù)量瘋狂增長，腸道菌群平衡被打破，誘發(fā)人體出現(xiàn)腹瀉、便秘、腸炎、早衰、高血壓、糖尿病、癌癥等癥狀或疾病。
Tips：
營養(yǎng)翻譯官提示您，我們一定要悉心呵護好腸道微生態(tài)，才能抵御病毒的威脅，提高免疫力，收獲健康體魄。
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